バナナ酢

ダイエット、疲労回復、便秘に良いという、バナナ酢を作ってみました。
作り方は簡単だし、おいしいのでこれは続きそうです。

朝、豆乳に混ぜて飲んでいます。

便秘には確かに、効くようです。

ダイエット効果は、1ヶ月後をこうご期待！！

久しぶり！

ちょっと気を緩めたら、2ヶ月も書かなかった。

誕生日も近いことだし心機一転まめに更新していきたいな･･･、
と思っております。

誕生日が近いので、ご馳走してくれる方が多いのですが
それはそれで、とても嬉しい。

でも誰も何が食べたい？
と聞いてくれません。(涙)

たいがいイタリアンなんです、そんなにパスタ好きに
見られてるのかな！？

私はお寿司が好きなんです。
回転寿司でもいいからお寿司！！

ということで、今日も一人でお寿司を買って帰る私であります。

足に良いこと

足が痛くなって、帰宅途中歩けなくなってから
一年余り経ち、ヒールの高い靴をやめ、特別な中敷を作って
今は痛むこともなく暮らしています。

その時足の指を開くようにして、タオルを引き寄せる
練習をしなさい、といわれたので時々やっています。

で試してみたかったのが、これなのですが
足の指にセットして眠ると、翌朝足が軽い。

お風呂から出た後足指でタオル引き寄せ練習後
ふくらはぎと足裏マッサージをして、装着した状態です。

足は一生お友達、おしゃれのために無理して
高いヒールを履いていたり、きつそうな靴、大きな靴を
はいている方を見かけますが、くれぐれもご注意を！！

公演三題

１０月は週末ズンちゃんの舞台に通って、
その歌声に癒されました。

いや～～本当に幸福な1ヶ月、今まで聞いた事が
ないズンちゃんの声も聞けたし・・・。
仕事に行くのも楽しくて楽しくて、もう週末にあの歌声が
聞けないと思うと、寂しいです。

姿月さんディナーショーは平日のため仕事で行けないから
早くコンサートでもミュージカルでも良いからやってください！！
宜しくお願いします。

友人の誘いで、５日に山下達郎のコンサートに行きました。
初めてだったけど、達郎さんの一人アカペラには感動しました。

流石ですね貫禄が違います。

おしゃれな、気障な人という印象が私の中では
あったのですが、おしゃべりが落語家みたいで
面白かった、ご本人落語がお好きだとか。

次回も行きたくなるコンサートでした。

6日には劇団新感線「鋼鉄番長」橋本さんが
腰痛で降板、三宅弘城さんが二号として
がんばっていました。

坂井真紀ちゃんのスケ番デカが可愛かった！！

じゅんさん悔しかったと思いますが、ゆっくり
養生して再び舞台に帰ってきて下さい。
待っています！

液晶テレビ登場

我が家にもやっと液晶テレビがやってきました。

来たのはいいですが、使い方が・・・。

テレビの外付けハードディスクからデコーダーに
落として、DVDやBDにもダビングできる
ということで、リンク出来るデコーダーも買ったのですが
その方法がわからない？？？

結局使い方相談室に電話して解決しましたが
取扱説明書だけでは、私には無理でした。

大きい画面で観たのはやっぱり
「エリザベート」ズンちゃんトート迫力ありました！！
「Diana 」のエレンと同じ人とはとても思えません！！
それがまた良いところなんですがね！

龍馬伝も画面が大きいと迫力ありますね。
象二郎ムネムネも、もみ上げ凄っ！！

つけ麺初体験

職場の近くに有名なつけ麺の店ができました。

いつもそこそこ並んでいるので、美味しいのかな？
と思い先日帰りに、人が並んでいない時を狙って
入ってみました。

私の好みではなかった。
つけ麺って、麺が太いんですね・・・、でも太すぎ
うどんじゃないんだから・・・。

つけ麺は思った以上に汁がぬるくなる。
だしがかつをぶしで好みではなかった。
うどんじゃないんだから・・・。

がっかりして店を出ました・・・。

並ばなかっただけ、まぁいいかぁ！

家族の意味 Diana

本日東京芸術劇場小劇場「Diana」
を観に行って参りました。

ここの小劇場は初めてでしたが、狭い空間で
ま近にお芝居を観れて役者の熱気が伝わってきました。

反面、狭い舞台に出演者全員（5人）が揃いダンスをすると
もう少し広い方がいいかな…、って気もしました。

ネタばれになるので、詳しくは書きませんが
初めはミステリー仕立てです。
ある些細な事件で留置所に入った主人公が
そこで知り合った女性と話をするうちに、
自分の記憶の糸を手繰っていく、すると・・・。

装置も最小限で、見るものの想像力に任せる
という感じでしょうか…。

演者の方も実力者揃いですし、
ズンちゃんの歌も、もちろんいいです!!
2部の後半はもう泣きっぱなしです。

願わくは、一度の観劇で帰りに口ずさめる歌が
欲しかったかも。

昨日初日が開けたばかりなので、
まだ少しこなれていない部分もありますが
日を追うごとに良くなると思いますので、
興味のある方は、ぜひ足をお運びくださいませ。

石丸トート エリザベート

石丸トートを観て来ました。

何か物足りない…、歌うまいけど…
何でだろ？

石丸さんてまじめすぎて、トートをやっている
自分について、なんか吹っ切れていないのでは？

舞台って、怖いよね役者のすべてが出てしまうから
でも吹っ切れた時どんなトートが出てくるのか！
という期待もありますね

今度はフランツをやって欲しいな、その方が
合うような気がしますが…。

瀬奈さんは、宝塚でやったときより綺麗だったし
歌えてました、でも始めの一歩という感じで
これから頑張って欲しいです。

実は私には、エリザベートに扮した瀬奈さんが
安藤和津さんに見えてしまい困りました…。

龍馬よりアップだ象二郎ムネムネ！！

昨日の龍馬伝凄かった、今でも思い出すと胸が
ドキドキします！

象二郎ここでばったり倒れても本望だぜよ！！
という演技でしたね。。。

ムネムネのもみ上げが上にクルンクルンと巻き上がって
象二郎の役作りに一役買っていました。

虎の敷物とか、黄金色の豪華な袴とか象二郎の
今の地位が視覚的に視聴者に納得できます。

その彼が怨讐渦巻く下士で脱藩浪士の龍馬と
対等な関係で手を結ぶことを選ぶ凄い場面なのですね。

ムネムネが、どんな小さな役でも演じるときは
全力投球でやってきたというようなことを
言っていたのを、読んだだことがありますが
まさにその集大成の演技でした。

対峙している龍馬も、瞳がうるうるしちゃって
涙が一筋流れて・・・。
彼の中にもいろいろな感情が渦巻いているのだなと
思って、私も泣いちゃいましたよ。

お元や弥太郎の表情も良かったし・・・。

今回はDVDにとって永久保存版に決定！！

予告に痺れる 龍馬伝

本編飛ばして、予告のムネムネが凄い！！
ムネムネの眼か虎の眼か、何を意味しているのかは
不明ですが、眼力の強さは半端じゃないよね。

それにしてもインパクトのある（私にとって！）予告編でした。
来週は早く来い！

期待度１００％ぜよ！

本編では死に場所を求めて彷徨う高杉の姿に
心を打たれた。

三味線片手に戦場を彷徨うこの姿も
記憶に残るんだろうな、これから高杉晋作
という名が出るとこのイメージしか浮かばなくなりそうです。